1e Trainingsblok

Het eerste trainingsblok zit er op. Drie weken trainen op basis van een programma samengesteld door mijn trainer. Dit blog artikel gaat over mijn ervaringen met dit programma.

Lees meer...

Nulmeting

Toewerken naar een doel betekent dat je ook moet weten of je verbetert. Daarom heb ik een nulmeting gedaan die als ijkpunt dient voor de eerste periode. 

Lees meer...

Pagina 3 van 5

Feel free to comment